quinta-feira, 3 de setembro de 2015

Benefícios da Terapia para as Pessoas e as Organizações



Um dos temas de relevante pertinência nos dias atuais, quando falamos em Gestão de Pessoas nas Organizações, é a importância da prevenção de acidentes de trabalho, bem como a promoção da Saúde do Trabalhador. As empresas que não atentam para o necessário cuidado muitas vezes pagam um caro preço, seja através de multas, ações trabalhistas e questões judiciais, seja através do comprometimento da qualidade do trabalho executado por seus colaboradores. As grandes organizações, hoje, sabem da importância da saúde física e mental para seus colaboradores e lideranças, e procuram promover iniciativas de satisfação e qualidade de vida no trabalho.

Agora imagine um colaborador que receba um acompanhamento de excelência, que está em processo de terapia visando seu autodesenvolvimento integral, auto-liderança e crescimento pessoal, através de métodos que combinam Coaching, PNL, Psicologia e diversas terapias técnicas de autoconhecimento e desenvolvimento humano. 

Os benefícios pessoais para o colaborador através deste tipo de trabalho:

  • Ganhar auto-estima e confiança pessoal; 
  • Melhor qualidade de vida; 
  • Evitar depressão e ansiedade; 
  • Auxiliar no processo de cura e saúde integral; 
  • Melhorar em questões financeiras 
  • Lidar com fobias, medos e traumas; 
  • Mudar vícios e hábitos destrutivos em geral; 
  • Prevenir doenças laborais; 
  • Melhorar nos resultados e rendimento; 
  • Orientação vocacional, profissional, relacional, espiritual; 
  • Vencer crenças limitantes; 
  • Dissolver bloqueios e traumas emocionais; 
  • Desenvolvimento do potencial pessoal; 
  • Desenvolvimento da Consciência, Inteligência Emocional e Realização Humana. 

Quando em processo de terapia conforme acima, a pessoa colhe benefícios não apenas na esfera emocional e individual, mas apresenta benefícios também para o ambiente organizacional na qual está inserida, trazendo como consequência os enunciados benefícios:

  • Desenvolvimento de Pessoas
  • Maiores índices de tolerância ao estresse e situações que envolvem pressão, adaptação e mudança no ambiente organizacional
  • Maior Inteligência Emocional
  • Maior qualidade de relacionamento interpessoal
  • Maior índice de satisfação no trabalho
  • Mais capacidade de comprometimento
  • Foco nos resultados
  • Aprendizagem e evolução para a Organização

Assim, além das diversas estratégias a serem incentivadas na Gestão de Pessoas dentro das Organizações, as verdadeiras Organizações do Futuro, as Organizações que aprendem de uma maneira Integral, estão conscientes da importância da saúde, felicidade e satisfação pessoal daqueles que são seu maior capital: as pessoas que dia e noite são co-responsáveis pelo desenvolvimento da organização.




Pedro Possidonio
Psicólogo, Terapeuta
pedropossidonio.psi@gmail.com

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terça-feira, 4 de agosto de 2015

A Fonte



Nós nascemos através da Força da Vida. Esta Fonte Interna de Amor está em nós. No princípio, nossos pais agem como instrumento. Eles são a imagem primeira da Fonte. Em outros momentos da vida, Psicólogos, Educadores, Terapeutas, Coaches, Professores e Mestres, bem como outros profissionais do crescimento humano,  atuam como instrumento de religação com a Fonte de nosso infinito potencial. Saúde, então, passa a ser entendida como cura e reconexão. 

Muitas vezes atribuímos a Fonte a algo externo a nós.  Daí, nascem os vícios, hoje chamados co-dependências: em álcool, drogas, compras, no trabalho e até em relações, com pais, cônjuges, filhos, e outros. Passamos a acreditar erroneamente que o outro é a fonte, mas a Fonte continua dentro de nós, e deve ser resgatada.

Desenvolver este potencial interno passa a ser fundamental para uma vida de significado e plenitude. A Fonte nos preenche e sacia.  Ela continua a esperar por nós, que a busquemos e a encontremos.  A Fonte é o princípio e o fim da Vida. A meta dentro de nós, que nos faz encontrar e trilhar nosso caminho de Realização. É o que verdadeiramente somos, o Ser pleno que em nós habita.


Segue a tua Realização!
O melhor da Vida espera por você!


Pedro Possidonio
pedropossidonio.psi@gmail.com

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quinta-feira, 9 de julho de 2015

Além da morte


Certo dia atendi um cliente especial que me compartilhou um sonho, o qual me deu permissão para publicar. O sonho trás importantes lições sobre o morrer e sobre o viver.

Podemos ver os sonhos como metáforas, e utilizar estas metáforas como fontes de respostas para nossa vida. O sonho é a sabedoria de nossa alma falando conosco. Aquele que aprende a ler as mensagens ocultas no simbolismo do sonho, aprende a navegar pelo oceano da vida e, mesmo em meio às tormentas, pode encontrar o seu caminho. 

Segue o que o sonho indicou: "Imagine, outra manhã dessas acordei depois de um sonho muito estranho. Sonhei que eu havia morrido, de uma hora para outra. E tudo que ainda queria fazer ficava perdido. Podia viajar com o pensamento para qualquer lugar, mas não tinha sentido, não estava na companhia dos que amo.

No sonho, tentava em vão encontrar meus familiares,  mas não conseguia. Pensava nas ideias que ainda ficaram para ser conversadas com aqueles que amo. No sonho, algumas pessoas mortas (que estavam bem vivas) me recebiam. Algumas pessoas vivas eram capazes de me ver. Poucos, porém, falavam comigo. Houve um momento crítico de asco quando vi um verme que comia meu corpo me fazia sentir no pé uma dor terrível. O pior era os planos que deixara para depois, as decisões que tinha deixado de tomar, o arrependimento por não ter amado plenamente, como eu queria amar."

Podemos aprender com o sonho uma grande lição. Fazer o que tem de ser feito, dizer o que tem de ser dito, escrever o que tem de ser escrito. Ao acordar, além de ser maravilhoso poder acordar, ter um corpo e uma vida para seguir, o melhor que podemos fazer é nos sentir em profunda gratidão! 

Respirando fundo neste momento, quero que você se dê conta: Como é maravilhoso viver! Como é maravilhoso experimentar as coisas simples, comer uma fruta, conversar com uma pessoa amiga, poder molhar os pés, como é maravilhosa a oportunidade e o dom de simplesmente estar vivo.

Que este sonho, que a sabedoria do Inconsciente, sirva de lição e de metáfora terapêutica para cada um de nós. Você está satisfeito, satisfeita com a vida que tem vivido?  Se você tivesse de partir desta vivência hoje, estaria em desespero ou em estado de graça? Se tivesse de ir na próxima semana, o que gostaria realmente de fazer, viver, falar ou escrever? Se tivesse apenas mais um ano de vida, que vida escolheria viver? Triste não é morrer. Triste, no sonho e aprendizado que compartilhamos, não era morrer, e sim não ter vivido aquilo que se queria viver. Viver o amor que está além da morte! Viver a realização que está além da morte!

Por isso, viva tudo, viva plenamente, seja plenamente o que veio Ser, faça tudo o que tem de fazer, para não haver arrependimentos. Assim, quando chegar o momento de atravessar a grande porta, abraçaremos o desconhecido de coração aberto e, na plenitude de uma vida bem vivida, nos sentiremos abençoados pela gratidão.


Encontra teu caminho!




Pedro Possidonio
pedropossidonio.psi@gmail.com

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quarta-feira, 17 de junho de 2015

Motivação numa Visão Sistêmica


A visão sistêmica das nossas relações pessoais e das organizações não é nova. Podemos encontrar pioneiros nas décadas de sessenta e setenta, e os autores chave de nossa moderna compreensão sistêmica são Peter Senge e sua compreensão de organização que aprende, Bert Hellinger e os sistemas familiares e organizações de trabalho, a PNL com Bandler, Grinder e O'Connor, além da visão sistêmica apresentada também por Fritjof Capra. A visão sistêmica esclarece que todos os nossos níveis estão interligados,  o pessoal, o dialógico e as relações, a saúde,  o meio ambiente e o espiritual. Nossa realização é Fenomenológica, Dia-lógica, Relacional, Bioenergética, Espiritual.  

Devemos acolher e trabalhar em todos os níveis para gerar saúde, crescimento e plenitude. No entanto, apesar das amplas pesquisas e trabalhos que nos trazem a moderna compreensão da visão sistêmica da vida e das organizações humanas, quando vemos escritos sobre motivação ainda ficamos muitas vezes nas visões simplistas de causa e efeito e da pirâmide de necessidades de Maslow. Apesar de serem importantes, devem ser superadas.

Para isso apresentamos uma nova compreensão da motivação humana, com importantes contribuições para nossas relações interpessoais e organizações,  seja um grupo de esporte, um time de vendas, uma organização de prestadores de serviços, uma associação de voluntários e até mesmo um grupo de amigos. Também é válido, principalmente, para as organizações nas quais trabalhamos, e para a família com a qual compartilhamos nossa vida.

Em toda organização humana as leis sistêmicas podem ser encontradas. Sendo quebradas, geram desarmonias, conflitos, doenças e más relações, e quando respeitadas, podem gerar mais saúde, boas relações, equilíbrio e crescimento. Nosso próximo texto trabalhará essas leis sistêmicas e sua relação com a motivação humana.


Continua no artigo abaixo...



Pedro Possidonio
pedropossidonio.psi@gmail.com

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Leis da Motivação Sistêmica


Quando falamos em motivação numa visão sistêmica, podemos perceber a existência de uma estrutura na qual cada parte influencia o todo. A ideia antiga de hierarquia e pirâmide é transformada em uma ideia de teia viva e orgânica. Trazemos a ideia de leis as quais podemos ver acontecer repetidamente dentro de sistemas e grupos. Observar estas leis pode levar o grupo a funcionar com mais eficácia, eficiência e qualidade.  As leis são:



1. Lei do Dar e do Receber

Em todo sistema as pessoas dão algo e recebem algo de positivo ou negativo, e os sistemas fazem o mesmo entre si. Podemos chamar também de lei do retorno ou feedback. Podemos incluir aqui uma das premissas da PNL a qual aponta que não existe erro ou fracasso, existe feedback. Tudo pode ser tomado como um indicador de estarmos a caminho do desejado ou nos afastando do equilíbrio adequado. Em casais onde um dá demais e o outro é ausente, aparecem conflitos, traições, desequilíbrios que levam o relacionamento ao rompimento. Como na dança, numa relação ambos têm de dar e receber em medidas semelhantes, procurando o crescimento mútuo. Assim também, na vida, nos estudos, no trabalho, quem dá mais de si recebe mais, vivendo uma vida melhor. Seja mais, evolua mais, supere-se mais, seja sempre o seu melhor, que o melhor de sua vida ainda está por vir!


2. Lei do Equilíbrio

A natureza procura equilíbrio. Os sistemas querem crescer, porém com constância. As pessoas querem mais da vida e adoecem em ambientes em que não recebem numa medida equilibrada. Quando um profissional se dedica a uma organização e não é valorizado ou não tem oportunidade de crescimento, procura uma organização onde se sinta motivado a crescer e dar o seu melhor, além de receber o devido reconhecimento de seus pares e líderes.


3. Lei dos Níveis

Nossa Consciência cresce em níveis. Crescemos por níveis de realização, nos realizamos por esferas de aprendizagem, em cada esfera há a jornada de descer aos infernos e subir aos céus, superando a si mesmo. Sempre passamos por novos desafios e a vida nos exige a despertar novos recursos para atravessar suas fases. O mesmo deve acontecer em um grupo onde as pessoas crescem juntas passando por ciclos, que devem ser planejados, implementados e avaliados a cada ano ou ciclo de anos.


4. Lei do Pertencimento

Toda família ou organização de pessoas apresenta uma Hierarquia. Os chefes e os pais estão em primeiro nesta hierarquia. Os filhos e colaboradores vêm depois. O mais velho, aquele que está a mais tempo, em geral deve mais respeitado. Vale lembrar que todos têm o direito de pertencer. Todos têm seu lugar. Percebemos nesta lei a Unidade de tudo. Atrapalhando esta lei temos os mecanismos de projeção e sombra, que devem ser trabalhados visando uma integração. Quando um aborto acontece, deve ser integrado como filho. Quando uma filha se comporta apenas como irmã da mãe, todos adoecem. Quando um colaborador sobre violência e assédio moral, todo o sistema padece. Quando pegamos o que não é nosso, quando há corrupção, seja por sonegação de imposto ou por desvio de verbas milionárias, todo o país pode pagar um duro preço para se reequilibrar. Respeitada a lei do pertencimento, junto com o dar e receber, todo o sistema prospera.


5. Lei da Excelência

Cada um dentro do grupo pode ser consciente do seu papel no crescimento. Todos podem colaborar de alguma forma para crescer, aprender, evoluir, trabalhar com dedicação e se doar a um sentido maior pelo qual viver e servir. Podemos aqui usar a Modelagem de Mestres e mentores, que sejam inspirações para o crescimento do grupo. Temas que podem ajudar também são:  Liderança, Inteligências Múltiplas, vivências, crenças, mapas,  FLOW. Existe aqui a abertura para o Treinamento e o Desenvolvimento. Todos podem fazer da Excelência um compromisso, de viver com qualidade e não só passar os dias, de trabalhar com significado e não só como obrigação,  de se relacionar com maestria e não com inconsciência. Significa fazer nosso melhor, procurar nosso melhor, realizar nosso melhor a cada dia.


6. Lei das Metas

Todas as pessoas tem metas, sejam Conscientes ou Inconscientes. As metas podem ser Pessoais, quando dizem respeito à vida pessoal, e organizacionais, quando o enfoque está no grupo. Para alcançar metas com qualidade, devemos ter o alinhamento de todas as dimensões, físico e psíquico, emocional e espiritual, social e integral. Devemos usar da flexibilidade para mudar e melhorar o caminho que está sendo trabalhado. Metas servem como inspiração de Resultado, do Estado ao qual desejamos chegar.


7. Lei da Qualidade

Aqui abrimos espaço para a reflexão da produção e da qualidade de vida. Não devemos ser apenas máquinas de resultados, mas sim  seres humanos criativos, motivados, felizes de fazer parte de um grande time. Devemos cultivar valores como: amor, trabalho, conhecimento, beleza, felicidade, ética, transcendência, realização. Cada pessoa  deve sentir que o que faz é positivo, tanto para si como para a sociedade.  Deve ter reconhecimento de seus pares e do entorno,  deve ter uma vida de qualidade, abundância, plenitude, uma vida significativa. 



A nossa compilação destas leis vem da observação pessoal e de nossa experiência nas mais de duas mil sessões de psicoterapia realizadas, além de diversos grupos, cursos, livros e formações das quais participamos. Não é uma teoria fixa, e sim de ordem prática. Nosso maior propósito é o de facilitar e promover uma vida com mais motivação e realização humana integral.

A verdadeira motivação vem da dimensão de nosso coração. O que você realmente ama? Que tipo de pessoa melhor você poderia ser para sua família, para seus amigos, para seus clientes, para seu país? Como você pode servir de uma maneira melhor, mais positiva, dedicada e amorosa? Qual o próximo passo de sua jornada de evolução? O que você realmente quer viver? Quais os seus sonhos? O que você está disposto a fazer para conseguir o que realmente quer? Quem pode te ajudar? O que você precisa fazer?

As verdadeiras respostas estão dentro de nós, e um profissional habilitado pode nos auxiliar em nosso processo de autoconhecimento, de crescimento pessoal e de encontro com nosso verdadeiro destino! 





Sejamos amor!



Pedro Possidonio
pedropossidonio.psi@gmail.com

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segunda-feira, 1 de junho de 2015

A Arte de Sonhar



Deve haver algum lugar perdido onde dormem os sonhos. Uma cidade abandonada, que há muito deixamos de cuidar. Lá onde repousam as antigas cantigas de roda, as filosofias esquecidas pelo tempo, as histórias que encantavam as crianças.

Perdemos nosso contato com a terra dos sonhos, pois vivemos na era da facilidade.  Fast food de imagens, ideias e emoções, tablets, smartfones e redes sociais. Demandas de trabalho, estresse, trânsito quilométrico. Sem falar naquela nossa ansiedade de ter sempre mais. Mais gadgets, mais acessórios, mais objetos inúteis para preencher uma vida vazia de sentido.

Em algum lugar, na terra dos sonhos perdidos, um sonho nos procura. Dizem até que há um sonho para cada ser humano, outros dizem haver vários sonhos para cada alma.  Todos eles tão carentes de atenção, de alimento, de pessoas que os valorizem e acreditem em seu potencial de voltar a dar vida à vida, dar cor aos dias.

Em algum lugar, existe alguém que procura um caminho, de reacender a chama que revive os sonhos, de reencontrar a porta que nós leva à vida do reino interior da alma. Em algum lugar está alguém, que agora mesmo, não quer deixar se apagar a esperança, que acredita numa vida melhor, que continua a ser um buscador, que almeja o despertar da humanidade, que semeia uma nova consciência, alguém que não esqueceu aquela antiga arte de sonhar. 

Pedro Possidonio
Psicólogo e Terapeuta
youtube.com/pedropossidonio

A Jornada Interior




Uma importante contribuição para o conhecimento dos caminhos de realização humana é a Jornada do Herói. Joseph Campbell, importante antropólogo, estudioso dos mitos, inspirado também na ideia de arquétipos de Jung, escreveu para o mundo sua maravilhosa tese, o Herói de Mil Faces.

Em cada estória extraordinária, seja do herói Sidarta que abandonou as ilusões deste mundo para se tornar Buda, seja do herói Gilgsmesh da antiga Babilônia, seja dos fundadores romanos Rômulo e Remo, seja de Hércules e dos mitos gregos ou dos aborígenes da Austrália, podemos perceber um padrão. 

Todo herói tem um nascimento extraordinário, todo herói parte de casa em busca de uma grande viagem, para viver suas aventuras. Todo herói passa por provações e dificuldades. Desce aos infernos, é tentado por demônios. Passa por trabalhos e tarefas.  Deve receber a ajuda dos Deuses e encontrar ferramentas mágicas para vencer seus desafios. Cada história trás uma série de símbolos que nós fazem acessar o reino desconhecido, nosso inconsciente, e os arquétipos que povoam nossa alma. Todo herói retorna, trazendo uma nova luz para o mundo.

O poder do mito é outro trabalho de Campbell que devemos conhecer, em livro e vídeo. Saber que nossa vida e nossa estória é atravessada por mitos. Mito é uma verdade interior, que pode nos ensinar sobre o que somos. Mitos são estórias extraordinárias, modelos para nossa realização. Nossas crenças são nossos mitos pessoais, e por eles damos nossa vida. Mitos e símbolos são a fonte de nossa motivação e energia. Através dos mitos e do que podem nos ensinar podemos viver uma vida rica, bela, com significado e plenitude.

Através dos mitos podemos conhecer nosso reino interior, descer até onde habita nossa sombra, trabalhar para equilibrar nossas imagens e polaridades internas: masculino e feminino, adulto e criança, saúde e doença, guerra e paz, sombra e luz. Podemos encontrar a fonte de orientação interior, muitas vezes representada por um mestre ou um sábio ancião. Na jornada interior podemos encontrar ajudantes como animais de poder, a árvore da vida e minerais que nós dão força, tudo isso símbolos para acessar nossa força interior. Podemos encontrar a Fonte, nosso tesouro oculto, nosso Centro, a Fonte de todas as possibilidades e da criação de tudo o que podemos ser. Podemos realizar tudo o que somos. Realização é viver nosso Verdadeiro Ser, é escrever e viver nosso próprio mito pessoal, é viver as imagens do reino interior de nossa alma,  é realizar aquilo que nos faz sentido. Qual é o mito pelo qual você vive?


Pedro Possidonio
Psicólogo e Terapeuta
youtube.com/pedropossidonio