Depoimento Lucineudo

Pedro,

Foi uma benção dividir uma parte dá minha vida com você.

Tuas palavras me edificaram e me ajudaram a me reconstruir.

Obrigado por tudo!

Paz e bem!

Lucineudo Machado
18/12/16

Depoimento de Suzete Roberta

Gostaria de deixar registrado aqui a minha gratidão por todo o tempo que o Pedro me ajudou. Não tive o cuidado de escolher ou procurar um psicólogo por indicação de alguém mas a minha vida, no momento que comecei a ter as sessões com ele, estava tão complicada que dei a sorte de ele ter tido uma consulta disponível. 

No começo tinha muitas dúvidas e preconceitos quanto a se fazer terapia. Sempre me perguntava se eu era louca... com o passar o tempo eu vi que não era nada disso, e mais, eu ia para sessões com alegria. Os encontros semanais me traziam muito conhecimento, eu sempre aprendia algo novo sobre mim. 

Antes dos encontros com o Pedro Igor, eu era intolerante e me achava vítima de tudo e todos, não entendia porque tantas pessoas negativas me rodeavam, estava indo muito mal no meu trabalho e sofria em ter que ir para lá. Após iniciar as sessões passei a me conhecer melhor, entender o motivo que fazia eu atrair pessoas negativas e me fez a aprender a lutar para mudar a condição na qual me encontrava.

Depois de algumas sessões o preconceito contra terapia sumiram e e minha vida foi melhorando... consegui ficar aproximadamente um ano com as sessões com o Pedro. Melhorei muito como pessoa, o autoconhecimento com a orientação profissional foi crucial! O sentimento de fraqueza e a vontade de querer desistir não existe mais em mim. Estou mais forte e mais feliz, com energia renovada! Ainda acho q teríamos muito o que melhorar em mim... mas hoje sou alguém melhor e devo isso também ao Pedro Igor. Muito obrigada!

Equilíbrio do Feminino Interno

Assim como estabelecemos observações sobre a cura de nosso masculino, devemos também internamente procurar curar o nosso feminino interno. O feminino sagrado é um arquétipo em nós, é a criatividade, é a arte, é a maternidade, é acolhida, é poesia, é música e é dança. Nosso feminino interior pode nos fazer encontrar uma vida com sentido, com prosperidade, com Amor e Realização.

Ressaltamos mais uma vez: nossas observações nada tem a ver com heterossexualidade ou homossexualidade, e sim com atitudes internas da personalidade. Utilizamos como base destas observações os conhecimento da Constelação Familiar de Bert Hellinger e da Psicologia Analítica de Carl Jung, além de nossas experiências e compreensões em nosso Método Realização Humana.

Feminino Negativado na Mulher

Dolorosa desarmonia é gerada na mulher que nega seu feminino, seja por ausência de modelos seja por problemas que teve com mães ou familiares. É a mulher que odiaria ser mãe, que tem dificuldades de se responsabilizar por uma empresa ou projeto, que não consegue ser criativa, emocionalmente sempre está em desequilíbrio e desarmonia, podendo advir daí uma série de perturbações psicológicas. Pode aparecer em extremos como mulher masculina, agressiva, competitiva e desrespeitosa, ou como mulher medrosa, fraca ou inconstante. Também pode aparecer como a mulher que quer ser maior que a mãe, logo quer ser maior que todos, se acha especial, como uma rainha a ser idolatrada. Pode aparecer ainda como uma santa, assexuada, pois assim foi imaginada pelos pais para ser maior que tudo, e acaba inconscientemente seguindo esta fantasia negativa, tornando-se intocável por homens ou mulheres.

Feminino Positivo na Mulher

O feminino na mulher aparece como força e beleza, pois é o poder de criatividade e prosperidade do universo. A mulher é o que dá sentido à vida, é o que faz multiplicar, é o que dá sustento e alegria de viver, e a mulher que está em paz com seu feminino apresenta tudo isso no seu jeito de viver, de olhar e de falar. Claro que tudo isso é um potencial, que aparece de diferentes maneiras, em diferentes momentos e em mulheres diferentes. O feminino faz da mulher sensível, espiritualizada, acolhedora, compreensiva, delicada, pois ela irradia uma beleza e amorosidade muito além do físico, com uma força que governa os mundos. Os homens se preocupam com construir e administrar, mas só da mulher surge o milagre, a cultura e o espírito. A mulher dá vida!

Feminino Negativo no Homem

O feminino no homem vai definir sua relação com os sentimentos e com as mulheres. Pode aparecer negativado como o homem que nega os sentimentos, é viciado em trabalho ou outros substitutos como bebida, jogo, drogas, e até mesmo em ficar com várias mulheres, procurando nelas saciar a ausência de uma boa relação com o feminino interno. Em excesso, pode aparecer também como desequilíbrio emocional, e até problemas psicológicos. Pode ser como um medo que paralisa e devora, como ausência de sentido que mortifica, como ausência de espiritualidade.

Feminino Positivo no Homem

O homem que cura seu feminino aprende a respeitar e amar as mulheres, e a validar seus sentimentos. Usa suas emoções e sentimentos como uma bússola de sua jornada de evolução e realização, pois eles mostram o que sua alma verdadeiramente almeja. O homem só precisa de uma mulher como esposa, e sempre vive para um só relacionamento. Quando procura mais de uma mulher é um desequilíbrio, pois procura nelas o afeto da mãe. Isso não significa que relacionamentos são eternos, mas são ciclos que podem iniciar e terminar sempre com amor e respeito. O homem desenvolve a capacidade de compreender a espiritualidade, começa a entender que há um sentido maior por trás de tudo, e tem um coração bom e corajoso, para seguir sua jornada de realização.

A Cura do Feminino Interno

Nossa sociedade apresenta uma série de batalhas para curar os vários desequilíbrios que o feminino sofreu pela opressão de uma sociedade baseada no poder masculino, político, econômico. O feminino foi excluído e oprimido, ferido de múltiplas formas.

Para nos curarmos como sociedade devemos aprender a integrar, curar, respeitar e amar o feminino. Devemos procurar nosso autoconhecimento, espiritualidade, devemos aprender a desenvolver nosso senso artístico e de contemplação do Belo, devemos aprender a respeitar o planeta e a Natureza Sagrada na qual vivemos e da qual precisamos, devemos aprender a respeitar a nós mesmos, a viver o que amamos, a resgatar e curar nossa alma.

Devemos procurar nosso desenvolvimento humano, explorar nosso verdadeiro potencial, viver nossos dons e talentos. Em nosso caminho Realização Humana deixamos uma meditação para Cura do Feminino Interno, tanto para homens como para mulheres, e sugerimos fazer o ciclo de 21 dias.

Que possamos Curar Nosso Feminino Sagrado e viver uma nova harmonia com a vida e com quem verdadeiramente somos!

Equilibrio do Masculino Interno

Neste ensaio vamos falar de equilíbrio. Vamos agora traçar algumas breves observações para que possamos harmonizar em nós nosso Masculino interior. O Masculino interior é um arquétipo, ou seja, é uma parte de nossa alma, uma estrutura, e cada pessoa vive, em suas complexidades, sua relação singular com seu masculino interior. Nosso masculino começa a ser fundado na relação com nosso pai (seja ausente ou presente, conhecido ou desconhecido), e vai se atualizado em cada relação com homens: familiares, tios, primos, avôs, amigos, companheiros.

Vamos apontar algumas observações de como observamos o masculino interno em suas visões mais negativadas (desequilibradas) ou mais positivadas (equilibradas) tanto no homem quanto na mulher, sempre ressaltando que a questão aqui tratada é psicológica, vai para além da sexualidade ou questões de gênero. Utilizamos como base destas observações os conhecimento da Constelação Familiar de Bert Hellinger e da Psicologia Analítica de Carl Jung, além de nossas experiências e compreensões em nosso Método Realização Humana.

Masculino Negativo na Mulher

Muitas mulheres tiveram problemas no masculino interno devido a conflito com seus pais. Seja por ter tido um pai ausente, ou um anti-modelo masculino, as mulheres desenvolvem traumas devido à negação do seu pai externo, o que gera no pai interno a negação simbólica do pai, o masculino interno. Daí surgem problemas com os homens, desconfiança, medo, competitividade, na tentativa de se provarem melhores que eles, além disso podem aparecer sintomas como agressividade e prepotência (excesso de masculino interno, como compensação) ou também a falta de equilibrio emocional, de força, de produtividade, de capacidade de se comprometer, falta de firmeza interna para iniciar e terminar as escolhas que faz na vida.

Masculino Positivo na Mulher

Quando a mulher passa por um processo de cura de seu masculino interno, aprende a perdoar e integrar no seu coração os ancestrais masculinos, recebendo deles a força do masculino, porém aprende a diferenciar a força masculina da força feminina, e acaba preferindo por esta, torna-se uma mulher firme, comprometida, resistente, vibrante e viva, capaz de ser a sustenção na família ou organização da qual faz parte. Além disso, aprende a respeitar os homens, não precisa mais competir com eles, entende que não há superiores nem inferiores. Torna-se uma mulher forte, adaptativa, positiva, com pleno potencial para realizar seu dons internos, sua alma.

Masculino Negativo no Homem

Os homens têm dificuldades nos dias atuais devido a ausência de modelos para ensinar o que verdadeiramente é ser homem. O masculino negativo no homem apresenta-se de várias formas, seja pelo excesso, o que desenvolve o homem agressivo, o machão, o "paquerador" ou "pegador" que trata as mulheres como objeto, com desrespeito e como artigo de consumo; seja através dos vícios como "homem tem que beber, fumar, sair, etc"; mas pode aparecer também como falta, ausência de masculinidade e firmeza, passividade, indiferença diante da vida e suas exigências de atuação adaptativa, o que gera um homem sem coragem de conquistar o próprio destino.

Atenção: tudo isso nada tem a ver com heterossexualidade ou homossexualidade, e sim com atitudes internas da personalidade.

Masculino Positivo no Homem

O homem que trabalhou seu masculino, seja por um bom exemplo, seja através de um trabalho terapêutico ou de crescimento pessoal, pode expressão seu masculino de forma positiva. Para o homem que teve ausência de modelos familiares, é necessário desenvolver seu próprio modelo de homem, através de professores, mentores, líderes da humanidade. O homem que cura seu masculino desperta sua força, sua liderança, seu compromisso com a família ou organização, sua proatividade diante do destino que lhe aguarda, sua sede de ser o melhor, trabalhar, crescer, evoluir e viver sua Realização. Pense nos grandes líderes e exemplos da humanidade... O homem se transforma num Servidor da família e da comunidade que o envolve.

Cura do Masculino Interno

Para curarmos nosso masculino interno devemos primeiro fazer as pazes com nossa constelação familiar e com nossos relacionamentos com homens. Devemos perdoá-los e os integrar em nosso coração, recebendo sua força e seu melhor, deixando com eles o que não é bom, suas imperfeições e falhas, e desenvolvendo em nós a melhor relação com este masculino sagrado que transcende o homem imperfeito que habita cada ser humano.

Devemos procurar também entender o que é a potencia masculina do universo, esta força que habita dentro de nós e que precisamos muito para nossa Realização. Devemos procurar nosso Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal, através de nossas buscas, estudos, grupos, terapias e métodos de crescimento.

Em nosso canal do Youtube nós publicamos também uma meditação para trabalhar nosso masculino interno. Recomendamos fazer um ciclo de 21 dias, tanto para homens quanto para mulheres. o link seguirá abaixo. 

Desejamos a todos e todas a Cura do Masculino Interior

SAÚDE, CURA E O RESGATE DA TOTALIDADE

Nossa totalidade, nosso ser mais profundo, numa visão integral, constitui muito mais do que nossa consciência do eu, ou ego, e os limites de nosso corpo. Nosso Ser é constituído de diversos níveis de consciência mais profunda, que podem ser acessados nos estados da consciência ampliada. Isso significa que muitas de nossas potencialidades são desconhecidas.

Defendemos que os recursos que nós já temos para lidar com os desafios da vida já estão em nós. Acredito que cada desafio contém em si mesmo a possibilidade de sua superação, o que nos levará a níveis mais elevados de vida, de saúde, de realização. 

Saúde e cura são, na verdade, a medida do equilíbrio e do desequilíbrio em que estão nossos corpos, nossas mentes e nossas vidas. Muitas doenças se origina na estagnação, no não aproveitamento de nossas potencialidades, enquanto que a saúde deve ser entendida para além da compreensão comum de ausência de doenças. Saúde é um processo dinâmico, um caminhar contínuo, uma construção que devemos edificar a cada dia, tijolo por tijolo, pedra por pedra, passo por passo. 

Saúde é estar em equilíbrio, saúde é estar em comunhão com a vida, viver os tesouros que metaforicamente Deus depositou em nosso interior, viver no Verdadeiro Ser. A cura também deve ser entendida como um processo. Todos nós somos mais ou menos doentes, na medida em que nos afastamos do nosso Verdadeiro Ser, de nosso ilimitado potencial humano. Podemos, no entanto, continuar participando dos jogos de ilusões desta vida, ao que os budistas chamam de maya, ou podemos escolher conscientemente voltar para casa, para o domínio mais profundo de nossa consciência, onde habita o eu verdadeiro. 

O eu verdadeiro é como uma partícula de Deus em nós. É como uma potente antena que capta as vibrações mais elevadas. Então, como ocorre num radio, onde devemos sintonizar a música que queremos ouvir, devemos sintonizar qual frequência vibratória escolhemos viver. 

O processo de cura consiste em ir elevando sua frequência vibratória, o que acontece em velocidades diferentes para pessoas diferentes. Há também avanços e retrocessos às vezes, mais como um rio fazendo curvas que subir continuamente. Elevando seu padrão vibracional, com mantras, orações e meditações, terapias e processos de crescimento pessoal, pensamentos, sentimentos e ações que levam de volta ao Verdadeiro Ser, assim podemos, aos poucos, camada por camada, viver níveis e níveis mais elevados de felicidade, níveis mais elevados de amor, níveis mais elevados de saúde, de consciência, de Realização. 

Stanislav Grof definiu cura como um movimento em direção à nossa totalidade. Assim, cura seria resgatar nossa totalidade perdida. Seria o processo através do qual vamos descobrindo e desenvolvendo, cada vez mais fundo, nosso potencial, nossa capacidade de ir além, de nos superar e viver nossa vida com máximo de plenitude e realização. 

Att, Pedro Possidonio.
Psicólogo e Terapeuta.

Para saber mais sobre Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal, você pode visitar nossa página na Internet:

http://pedropossidonio.wix.com/portal




Postagem anteriormente publicada em nosso blog Templo Interior, aqui revista e atualizada.

EM SINTONIA COM A GRATIDÃO

Quando estamos no espaço interior a partir do qual sentimos gratidão, estamos como se fosse no olho de um furacão. Há muito movimento, causado pela mente, pelo ego e pelas sombras, pelas ilusões deste mundo. Há o movimento de nossa própria vida encarnados na matéria, que ruge qual a mitológico monstro devorador, o grande furacão da inconsciência coletiva, também chamada Maya, o véu das ilusões. 

Ainda assim, em meio ao medo, em meio à incerteza ou em meio à dor, podemos conscientemente nos sintonizar com a gratidão, agradecendo os aprendizados do passado e do presente, e desenvolvendo confiança de que nos próximos passos a vida nos trará novos caminhos, afinal de contas tudo é mutação. 

A vida é rio que corre sempre em frente, então podemos expressar gratidão e fluir junto com o rio, observando sua passagem. As águas do rio não podem ficar presas àquela bela montanha ou àquelas belas pradarias que ficaram no passado, que ficaram para trás. Às vezes, as águas do rio devem ser levadas às regiões áridas, representação daquilo que habita em nosso interior e não queremos enxergar. De qualquer forma, elas devem permanecer correndo no fluxo da vida, para desaguar no oceano e cumprir sua meta, culminando assim na autorrealização, no cumprimento de seu propósito mais profundo. 

A meta da vida é o aprendizado constante, através do desenvolvimento da consciência até que culminemos com nossa entrada consciente de volta ao nosso SER interior, o que representa a salvação ou a iluminação, como mergulho de dissolução num Oceano de Amor que já está em nós, mas que ainda não conseguimos perceber. A gratidão, a compaixão e o amor são o caminho dos sentimentos nobres que nos sintonizam com o fluxo da Vida, e é a amorosidade de nosso ser essencial um caminho como bálsamo salutar que nos facilita o retorno ao verdadeiro SER, a ser aquilo que nós verdadeiramente somos. 

Att, Pedro Possidonio. 

Psicólogo e Terapeuta.

Para saber mais sobre Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal, você pode visitar nossas páginas na Internet:

*Blog: http://realizacaohumana.blogspot.com.br. 

*Site: http://pedropossidonio.wix.com/terapeuta. 

*Facebook Fanpage: Realização Humana. http://www.facebook.com/realizacao

*YouTube: https://youtube.com/user/pedropossidoniopsi/videos

Este texto é uma revisão de uma publicação em nosso antigo blog, Templo Interior.

DEPOIMENTO MIRIA ULIANO

Oi Pedro,
Boa tarde,

Passando para lhe dar um feedback sobre a sugestão de tratamento com a Radiestesia.

Tomei o floral [que sugeriu]. Muito bom!

Fiz constelação sobre as questões familiares que me revelou dons espirituais de familiares, foi muito lindo. Eu sempre achei que na verdade era algum desequilíbrio…

Fiz também uma Constelação sobre relacionamentos amorosos, foi maravilhoso! Descobri uma Fidelidade inconsciente à minha bisavó…

E Já faz 1 mês que, toda quarta feira, dedico 1 h para trabalho voluntário na Pastoral da Criança.

Gratidão! Seu trabalho, favoreceu que esses movimentos acontecessem 

Me sinto melhor!

Miria Uliano, Cafelândia, Paraná.

Depoimento Carmen Lima

Ninguém entra na nossa vida ao acaso, e tudo tem o momento certo de colher, de crescer. 

Obrigada por fazer parte deste tempo!

Muito muito obrigada por tudo! 

Toda a terapia está fazendo uma mudança significativa na minha vida! 

Um abraço!

Carmen Sulinete Suliano da Costa Lima

EXERCÍCIO DE AMOR E PERDÃO

Inspirada no Método Ho’oponopono

O Ho’oponopono é um poderoso método de limpeza. Serve para limpar pensamentos negativos, experiências ruins e emoções negativas, além de memórias negativas que nos atravessam a consciência e diminuem nossa qualidade de vida. O método é baseado em uma oração do Hawaii. Através dele, limpamos toda a negatividade de nosso Eu inferior, todos os bloqueios que nos afastam de nosso Eu superior, de nosso verdadeiro potencial de Realização.

SINTO MUITO

POR FAVOR, ME PERDOE

EU TE AMO

EU AGRADEÇO

Através da repetição contínua das frases acima, vamos limpando a negatividade e nos sintonizando com nossa essência de luz e amor. Quanto mais nos purificamos, mais elevamos nossa vibração e sintonizamos uma realidade de vida mais positiva, mais alinhada com nosso verdadeiro Ser, com nossa felicidade, plenitude e realização. 

Como fazer: Você pode repetir as frases mentalmente, mas é melhor em voz alta. Ambas são muito boas e eficazes. Você pode fazer por 1 minuto e ir aumentando até chegar em 5 minutos. Ou até mesmo fazer quando emergirem emoções, pensamentos ou situações negativas, até limpar toda a situação. Para este método, absolutamente 100% de tudo o que nos aparece, interna e externamente, é uma criação de nossa negatividade mental ou é um inspiração de nosso Ser superior, a centelha do divino em nós. 

Assim, problemas, dívidas, reclamações, pessoas e situações negativas que chegam a nós são criações nossas, e ao mesmo tempo é uma oportunidade de limparmos essas memórias negativas em nós. Quanto mais nos purificamos, mais nos conectamos com o Eu infinito de luz e amor que verdadeiramente somos, e este Eu maior é capaz de nos libertar de sofrimentos e de criar a vida que sonhamos, realizando todo o nosso potencial.

Pedro Possidonio 

Psicólogo e Terapeuta.

pedropossidonio.psi@gmail.com

Trabalhando para vencer os vícios

Em nossa sociedade moderna um dos grandes obstáculos na conquista de uma vida plena são os vícios. De uma certa forma, todos nós somos viciados. Apenas existem vícios que trazem mais complicações para saúde e para nossa vida, existem outros que são mais tolerados, mas aceitos socialmente. Todo vício tem origem na nossa mente , nos nossos hábitos que padrões mentais e de emoções negativas.

O caminho para vencer o vício e viver com qualidade de vida é conhecer estes hábitos e padrões emocionais negativos e procurar transformá-los em novos hábitos em novos caminhos para que a nossa mente e a nossa vida possa funcionar de maneira mais plena. Qualidade de vida é viver tudo aquilo que nós podemos ser em todas as áreas de nossa vida, família, trabalho, relacionamentos, ocupando o nosso verdadeiro lugar no mundo, vivendo uma vida que valha a pena ser vivida.

Eu saudável e Eu viciado

Agora nós vamos trazer uma metáfora que pode ajudar no tratamento de pessoas que sofrem com algum tipo de vício. Podemos imaginar como se cada um de nós tivesse dois eus, um eu saudável e um eu doente, ou um eu saudável, e um eu viciado.

Aparte que chamamos dieta saudável está na nossa mente inconsciente, na potencialidade mais profunda de quem nós somos que podemos ser. Através de um tratamento o treinamento pessoal que combine as mais modernas técnicas de autoconhecimento desenvolvimento humano, como o Coaching, a PNL, a psicologia, a EFT, entre outras, podemos ir transformando esse potencial em realização.

Por outro lado o nosso eu doente ou eu viciado Nossa velho ego, cheio de mágoas, vícios emocionais, padrões negativos inconscientes e destrutivos. É como se fosse uma parte de nós quem não quer mudar nem melhorar, que resiste ao processo de mudança.

No entanto, nascemos para viver o nosso potencial, o nosso eu saudável quer sempre o melhor para nós, está em cada momento da vida nos convidando a sermos melhores, não melhores do que os outros e sim melhores do que nós mesmos, a vida é uma vida com muito mais qualidade, felicidade, plenitude de saúde e energia.

Os maiores vícios da humanidade

1. Pensamentos e sentimentos negativos

2. Hábitos negativos (reclamação, fugas, maledicência, preguiça, procrastinação, pensamentos acelerados, etc.)

3. Comida(açúcar, refrigerantes, doces, massas, comer em excesso e sem necessidade, comidas de baixa qualidade e prejudiciais saúde)

4. Jogos

5. Álcool

6. Fumo

7. Substâncias tóxicas (legais ou ilegais)

8. Eletrônicos (internet, tablet, celular, facebook, whatsap, etc.)

9. Trabalho 

10. Estimulantes (café, chá, açaí, guaraná, etc).

Agora olhe com sinceridade para estes vícios e se pergunte: quais são os seus?

Todos nós somos viciados, mas podemos transformar os vícios em hábitos mais saudáveis, pensamentos e sentimentos mais positivos, reprogramando nossa mente para ter mais qualidade de vida e ser feliz.

O treinamento pessoal através do método Realização humana procura justamente esta transformação: realizar o seu melhor, Ser o seu melhor, viver exatamente tudo aquilo que você pode Ser!

Pedro Possidonio

Psicólogo e Terapeuta

pedropossidonio.psi@gmail.com

Conheça o Método Realização Humana!

Conheça mais sobre nosso trabalho:

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Vícios e Co-dependência

Um tema importante que vez ou outra me vejo repetindo em experiência clínica é a estrutura que está presente em nossa mente quando vivemos uma situação de vício ou de apego. Pode ser que seja apego um relacionamento, pode ser apego a uma situação que já se encerrou ou mesmo apego aos nossos entes queridos quando partem. Porém muitas vezes, trata-se mesmo de vícios, em álcool, fumo, compras, drogas, comida compulsiva, jogos, internet e tantos outros.

Esta situação é modernamente chamada de co-dependência. X e Y estão ligados na mente, e supostamente X, a pessoa, não vive sem Y, o vicio, situação ou outra pessoa. Procuramos preencher com algo externo um vazio que sentimos no interno. Procurando os falsos substitutos para o verdadeiro amor.

Imagem de X e Y ligados.

Da Co-dependência a Autonomia

Apesar desta forte dependência entre a pessoa e o seu vício, uma vida melhor é possível com a busca de equilíbrio e autonomia. A imagem do vício é transformada e a mente passa a viver um novo modelo de ser e de viver, um sistema, uma rede na qual mesmo que um dos pontos sofra abalos e transformações, o que é natural da vida, os outros elos fazem com que a pessoa se sinta bem em viver e procure superar dificuldades em busca da realização.

Imagem autonomia integral

Nesta nova imagem, X está também ligada a Y, mas agora apresenta boa relação de honra e gratidão com seus pai e mãe internamente, apresenta uma boa relação com amigos, vive um trabalho que ama e busca realização profissional, busca cuidar da saúde, com boa alimentação e exercícios, vive uma espiritualidade que a faz sentir plenitude e sentido da vida, busca sempre estudar, aprender, crescer e ser melhor a cada dia. Esta buscando a cada dia a paz e a prosperidade, melhores relacionamentos, contato com a natureza, está sempre em evolução, vivendo um equilíbrio dinâmico. É adepta de um modelo integral de Ser, Ser plenitude, Ser transformação, Ser Realização.

Pedro Possidonio

Psicólogo e Terapeuta

pedropossidonio.psi@gmail.com

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Depoimento Taynan Leite

Saber o que se pretende fazer, às vezes, parece ser difícil e aprender a ter um equilíbrio emocional também não é fácil. Foi por essas dificuldades que o coaching surgiu como uma oportunidade para tentar sanar esses problemas ou para tentar amadurecer em mim a maneira como eu lido com isso. Então, surgiu a oportunidade de ter sessões de coaching com Pedro Possidonio e eu a abracei. Começamos o trabalho e a cada sessão abria a minha mente para algo, para minhas pretensões, para um planejamento visando alcançar algo e também para trabalhar maneiras de encarar os desafios do dia a dia que mexem com o emocional. Tirei a conclusão que tanto um acompanhamento psicológico quanto uma experiência com coaching são extremamente importantes e trazem bons resultados para o desenvolvimento de questões delicadas. Posso afirmar isso porque tive o prazer de ter essa experiência que foi significativa e também bastante produtiva para mim.


Taynan Leite, Fortaleza, CE.

Depoimento Leo Fontelles

Conheci o Pedro através de pesquisas na internet sobre Psicologia e espiritualidade, comecei o tratamento e, com poucas sessões, notei melhora, foi muito importante no meu processo de evolução porque me fez abrir os olhos para muita coisa que estava me impedindo de seguir em frente. Fizemos algumas sessões de regressão e algumas análises de cunho alternativo, passei a fazer terapia de florais de acordo com minha necessidade o que tem me ajudado muito até hoje. Habituei-me a fazer meditação e aos poucos fui me livrando de alguns remédios da medicina tradicional que traziam alguns transtornos. Acredito que o melhor tipo de tratamento é aquele que engloba ao mesmo tempo cuidados com corpo, mente e espírito e foi aqui que eu encontrei tudo isso.

Leo Fontelles, Fortaleza, CE.

Depoimento Estefânia Dantas

Comecei as sessões de coaching com o não merecimento. O não merecimento de ter mais clientes na loja, o não merecimento de ganhar como por exemplo essas sessões de coaching. Logo nas primeiras sessões passei a ver o quanto sou merecedora de tudo o que é bom. Outros ganhos que tive também com as sessões foi que passei a ser uma pessoa mais grata, doadora, observadora. O desapegar foi outro ponto importante que também foi trabalhado.

E depois de 12 sessões de Coaching, venho traduzir o meu sentimento com apenas uma palavra: GRATIDÃO!!! Gratidão dr. Pedro Possidonio por executar sua missão com tanto desempenho e amor! O que foi despertado em mim é muito poderoso! Os voos serão bem mais altos. Gratidão Dr. Pedro por me despertar para tais transformações e para outras que com certeza irão acontecer.

Que Deus te abençoe e te capacite cada vez mais. Um forte abraço.

Estefânia Dantas, Fortaleza, CE.

COMO VENCER PENSAMENTOS NEGATIVOS

Muitas pessoas apresentam fortes padrões pensamentos negativos, o que contribui para diminuir suas qualidades de vida. Pensamentos e emoções negativas estão presentes em quadros como Síndrome do Pânico, Crises de Ansiedade, e se fazem presentes em quadros de Sintomas Depressivos. Até mesmo sem ter nada disso, a pessoa com baixa auto estima poderá produzir pensamentos depreciativos sobre si mesma.

O que muitas pessoas não se dão conta é que elas contribuem ativamente para a construção desses padrões negativos de pensamentos e emoções. Quando damos atenção a eles, estes pensamentos negativos crescem, tornam-se poderosos, e passam a dominar nossa mente. Originalmente, tem a função de nos proteger, mas, desviados de sua função original, são adoecedores, nos fazem padecer em árduo sofrimento. Hoje, até 80% de nossos pensamentos são negativos, mas podemos aprender a nos focar nos 20% positivos e fazer eles vencerem no plano de nosso universo mental.

Agora você vai aprender as estratégias mais eficazes para vencer padrões de pensamentos e emoções negativas.

#1 FRASES PODEROSAS PARA REPROGRAMAÇÃO MENTAL

Quando afirmamos algo com nossa voz, esta experiência é mais forte que um pensamento negativo. Se pensamos negativamente na maior parte do dia, devemos repetir conjuntos de frases poderosas por duas ou três vezes ao dia, com o objetivo de reprogramar nossa mente inconsciente. Em nosso blog, há as Frases para Reprogramação mental para Autoconfiança e Auto estima, você pode usá-las por 21 dias e depois fazer suas próprias frases.

#2 MEDITAÇÃO DIRIGIDA

Em nosso YouTube, Pedro Possidonio, você encontra uma série de Meditações Guiadas, exercícios para modificar os padrões inconscientes de nossa mente. Também devem ser usadas por um ciclo de 21 dias. Você pode usar a Meditação Transformar Estados Negativos em Positivos ou então a Transformar a Negatividade em Celebração.

#3 EXERCITAR A GRATIDÃO

A Gratidão é um poderoso sentimento para modificar padrões negativos e ansiosos, pois podemos rapidamente sair de padrões de reclamação ou lamentação e aprender a nos focar nos aspectos positivos em nossas vidas. A Gratidão abre as portas de nossa consciência para sintonizar mais e mais motivos para agradecer, e, assim, mais coisas boas virão. Podes agradecer por estar viva(o), pela sua família, casa, trabalho, estudos, hobbies, pelos relacionamentos, aprendizados, por todas as coisas que você vê como valorosas em sua vida.

#4 ESCREVER OS SENTIMENTOS NEGATIVOS

Está técnica é uma forma de limpar os Sentimentos e pensamentos negativos de nossas mentes. É como se, ao passar para o papel, nos livrassemos destes pensamentos. Você pode até riscar, rasgar, picotar ou amassar o papel ao final.

#5 NÃO ACREDITE EM SUA MENTE

Nossa mente tenta nos enganar trazendo pensamentos e sentimentos negativos, padrões de vitimização, reclamação, e de imensos dramas emocionais que não nos levam a lugar nenhum. Aprenda a duvidar destes pensamentos, usando a técnica do Coaching das Perguntas Poderosas. Será que está tudo tão ruim assim? Alguém vai realmente ter pena de mim se ficar me lamentado? Vai adiantar? Ou será mais eficaz fazer o que realmente tenho que fazer para mudar minha vida? A qualidade de suas perguntas pode mudar a qualidade de sua vida.

#6 PARE DE SE ENCHER DE AÇÕES NEGATIVAS

Muitas pessoas procuram nos vícios negativos uma forma de alívio imediato para seu sofrimento. Daí, caem nas drogas, álcool, cigarros, ou com comportamentos compulsivos como comida, compras, sexo, festas, programas de violência e crime, entre demais fugas. Para de tratar seu corpo e sua vida como uma lata de lixo e comece agora a cuidar bem de si mesmo(a). Ações negativas como depreciar pessoas, roubar, enganar, mentir, trair também só fazem alimentar a miséria emocional na qual nos enfiamos, apesar do prazer inicial que aparentemente trazem.

#7 BUSQUE A VERDADEIRA FELICIDADE

Nossa verdadeira felicidade está na busca de autoconhecimento e de evolução, de uma vida plena de Sentido. Podemos encontrar o nosso verdadeiro caminho, se procurarmos com sinceridade, através da arte, da sabedoria, da espiritualidade, do cultivo de emoções, pensamentos e ações positivas para nosso crescimento e evolução.

Além disso, quando procuramos servir às pessoas e à humanidade de forma positiva, nossa felicidade cresce. Ajudar os idosos, as crianças, os doentes e necessitados, fazer alguma forma de trabalho social ou voluntário nos faz ver que nossa vida tem valor e que viver pode ser cheio de sentido. Podemos também procurar crescer através do trabalho, dos estudos, dos esportes, da música, da literatura, da filosofia, e de todas as belezas que a humanidade produziu para encher a vida de Sentido.

Agora imagine tudo aquilo que você pode realmente Ser, e acredite nisso, e trabalhe neste sonho todos os seus dias. Se continuarmos a procurar no lugar errado, em relações vazias, em consumismo e superficialidades, nossa vida jamais terá a profundidade que necessitamos para encher a nossa alma com a essência da verdadeira felicidade. Se fizermos coisas diferentes, se tomarmos atitudes e um caminho diferente, certamente teremos resultados diferentes, e poderemos aprender que, apesar de não ser imediata, de ser um caminho a ser construído, a felicidade é possível, na medida em que descobrimos a beleza de Ser o que realmente podemos Ser como seres humanos. E assim, certamente a vida nos trará muitas coisas boas, e caminharem os para nossa Realização.

Pedro Possidonio. 

Psicólogo e Terapeuta.

Para saber mais sobre nosso trabalho,
você pode visitar nossas páginas na Internet:

*Site: http://pedropossidonio.wix.com/terapeuta.
*Facebook Fanpage: Realização Humana.
http://www.facebook.com/realizacao.
*YouTube: Pedro Possidonio.

21 Coisas que Aprendi com a Terapia

DEPOIMENTO DE WALESCA COSTA

Veja só esta espetacular Lista de Aprendizados que nossa cliente escreveu, refletindo sobre sua experiência de terapia conosco. Vale lembrar que cada aprendizado é individual, cabe ao profissional apenas ser o facilitador do crescimento. Pedimos para ela para publicar em nosso blog este seu depoimento, e partilhar esta experiência com todas e todos. Confira o resultado!

1. Ter autocontrole.

2. Não é por maldade (que as pessoas fazem o que fazem).

3. Não preciso ser igual a todo mundo.

4. Cada pessoa tem seu tempo.

5. As pessoas tem de arcar com as consequências de suas vidas.

6. Preciso ter um tempo para mim.

7. Tenho que fazer as coisas sem ter nada em troca.

8. Sentir Gratidão.

9. Ter foco e fazer uma coisa de cada vez.

10. Não preciso dar um passo maior que minha perna.

11. Eu posso mudar de ideia e de gosto.

12. Tenho que resolver um problema de cada vez.

13. Me amar.

14. Que precisamos dos outros.

15. Que não preciso carregar as responsabilidades dos outros e de toda a família em minhas costas.

16. Que amar não significa aceitar tudo do outro.

17. Confrontar os meus sentimentos, os enfrentar e questionar. 

18. Não preciso acreditar nos sentimentos ruins.

19. A lutar sozinha sem medicamentos.

20. Posso trabalhar minhas emoções.

21. Ter autoconfiança.

Este é o aprendizado dela, e espero que cada pessoa possa ter seus próprios ensinamentos, mas é muito importante valorizar a coragem de mudar e de aprender, a entrega para uma verdadeira transformação no modo como vemos a nós mesmos e a nossas vidas. 

Agradeço profundamente a partilha e a cada aprendizado!



Pedro Possidonio
Psicólogo e Terapeuta
pedropossidonio.psi@gmail.com

O QUE É CONSTELAÇÃO FAMILIAR

O trabalho das Constelações Sistêmicas Familiares foi desenvolvido inicialmente por Bert Hellinger, já no século XX. Trata-se de um instrumento terapêutico destinado a identificar sintomas, procurando para eles uma solução significativa gerando o máximo de harmonia possível dentro de um sistema: familiar, profissional ou outro grupo. Originalmente, um sistema era entendido como a família de origem, à qual estamos conectados e sofremos influencia de seus equilíbrios e desequilíbrios, doenças, perdas trágicas, dentre outros. O conceito de sistema é abrangente, iniciando por nossa família de origem, atuando em uma nova família ou relacionamento que se forma, entre casais, e até mesmo quando são geradas questões em sistemas como grupos de amigos, religiosos, profissionais, dentre outros.

Nossos corpos e almas estão interconectados, como numa teia viva ou numa constelação, na qual a posição e inter-relação de tudo com tudo está sempre sendo levada em conta, está sempre nos influenciando e deve ser levada em consideração num trabalho terapêutico. Através de um trabalho de Constelação Familiar, muitas vezes, podemos perceber que a pessoa que chega até nós como cliente está revivenciando uma história de duas ou três gerações passadas, a qual, por não ter sido bem integrada, retorna no sistema familiar por meio de um sintoma. Da mesma forma, levamos nossas raízes para todas as nossas relações, seja num novo relacionamento, afetivo, de amizade ou profissional, e aquilo que somos vai influenciar o modo como vivemos, criando sintomas e gerando mal estar ou com mais saúde e equilíbrio, gerando bem estar e uma vida mais plena e significativa.

A Constelação Familiar tem por base a Fenomenologia, a Psicologia Transpessoal, a Teoria de Campo, o trabalho do Psicodrama de Moreno, o trabalho de base familiar de Virgínia Satir, dentre outros. Em nosso serviço já atendemos com sessões individuais, casais e crianças, trazendo luz às questões em dimensões como doenças e sintomas físicos, psicológicos, espirituais e emocionais, perdas traumáticas e situações de luto, crises de estresse, pânico e ansiedade, problemas escolares, problemas de relacionamentos, estagnação na vida, perda de sentido, depressão, problemas financeiros e profissionais, dentre outros.

Através da Constelação Familiar podemos realizar movimentos de cura, buscando uma reestruturação significativa para a vida de cada pessoa ou sistema, trazendo mais luz para suas relações, para que o natural fluxo de Amor que nós somos possa reencontrar seu caminho e nos curar, para que nosso coração possa pulsar em sintonia com a vida e com a Grande Alma do Universo do qual fazemos parte.


Pedro Possidonio
Psicólogo e Terapeuta
pedropossidonio.psi@gmail.com

Revisão de texto publicado em nosso blog Templo Interior.

Frases Poderosas e seu uso na Reprogramação Mental

Nós temos duas mentes: consciente e inconsciente.  A mente consciente é racional, lógica, e a utilizamos para organizar o dia a dia. A mente inconsciente é imaginativa, funciona através de fantasia e emoções. 

Ao longo de nossas vidas, recebemos muitas frases e programações negativas de pai, mãe, família, escola e sociedade. Mas elas não são nem a verdade final nem o que somos. Podemos mudar essas programações ou crenças negativas. Somos seres de infinito potencial criativo para criar nossas próprias vidas, e podemos nos Reprogramar para acessar a fonte suprema mais profunda em nossa mente Inconsciente. Como um tesouro que espera por nós, está esperando por nosso resgate.

Tudo aquilo que falamos é um reflexo do que somos. Pessoas negativas no falar têm hábitos emocionais e mentais negativos. Pessoas de hábitos mentais e emocionais empoderadores terão uma fala mais positiva e com mais auto-responsabilidade. Não significa ver tudo de ruim de modo positivo e negar a realidade, e sim trabalhar o nosso foco para o que realmente queremos e para o que realmente depende de nós para mudarmos e gerarmos hábitos e ações positivas em nossas vidas.

Uma forma poderosa de transformarmos a nossa fala é utilizar as frases de Reprogramação. No entanto, apenas usar fórmulas vazias e no automático não funciona. Devemos unir às palavras o nosso coração e a nossa alma. Devemos enchê-las de Sentido e pensar nelas como potentes canais de energia, aptas a transformar nossas vidas. Este é o poder da palavras. Devemos escrever nossas próprias frases, e às vezes o acompanhamento de um profissional pode ajudar. 

Para Reprogramar nossa mente Inconsciente devemos usar um grupo de frases por 21 ou 28 dias. Depois, poderá ser feito um novo conjunto de frases. Repetir as frases poderosas, como se fossem Decretos, impressiona nossa mente mais profunda para funcionar da maneira que a programarmos. Isto acontece porque a mente inconsciente é imaginativa e irracional, não entende a diferença de frases ou experiências reais. Do mesmo modo que criamos experiências negativas e crises ansiosas, podemos criar experiências positivas, de abundância e felicidade, de êxtase e Realização.

Vamos deixar em nosso blog algumas Frases poderosas para Reprogramação de nossa Mente Inconsciente. São frases que inicialmente fiz para meu uso e decidi compartilhar com os clientes. Incentivamos que você leitor(a) as use para criar suas próprias frases e iniciar a transformar sua vida. 

P.S.: Quando iniciei a usar as frases, muitos anos atrás, acreditava que não estavam funcionando num primeiro momento. Depois entendi que é necessário que elas sejam apenas chaves, portas de entrada para nosso autoconhecimento e compreensão da natureza de nossa mente. Quando entendemos que não somos a mente, quando entendemos o que ela realmente é, ai sim é que podemos transformá-la e, desta forma, transformar a visão sobre quem nós Realmente somos, transformando nossas Vidas! 

Daí o por quê  de sempre ressaltamos a importância do Autoconhecimento,  de você saber quem é o ser humano, qual o significado mais profundo da vida e como fazer para viver seu caminho de Realização humana. 

Visualize as Postagens com o marcador Frases Poderosas para Reprogramação e acesse todas as frases!

Gratidão!

Pedro Possidonio

Psicologo e Terapeuta

Conheça mais sobre nosso Método Realização Humana:

http://pedropossidonio.wixsite.com/portal